Co se mi honí hlavou

V 1. části článku o možnostech kotvení sluchem jsme se probraly prostředky od těch nejprostších zvuků až po pestré hudební kompozice. V 2. části jsme se přesunuly k léčivé zvukové magii, tedy využití konkrétních zvukových frekvencí jako jsou Solfeggio nebo binaurální tóny.

V předešlé části článku jsme otevřeli téma zvukových frekvencí a zmínili si náboženský chorál Ut queant laxis. Právě ten má historickou souvislost s většinou témat této části článku a proto si o něm pár věcí zopakujeme.

V předchozím díle jsme se zabývali kotvením prostřednictvím zraku a dnes s zaměříme na další z našich smyslů.

V tomto článku si podrobněji projdeme jednotlivé možnosti a často používané metody kotvení prostřednictvím zraku.

Pokud jste přečetli 1. část a 2. část tohoto článku, možná jste pojednání o pěti úrovních rovněž pochopili jako nemálo lidí, s nimiž jsem si následně o tématu povídal. Zajímal jsem se o jejich názory, odpovídal na případné otázky, či jsme jen tak sdíleli své zkušenosti a zážitky z meditací. Většina však pochopila pět úrovní, jako něco, co...

V 1. části článku jsme si meditaci rozdělili do 5 hlavních stádií, jimž říkáme úrovně:

Pokud se zajímáte o jakékoliv téma a postupně o něm různými způsoby získáváte další a další informace, postupem času se vám začnou informace třídit do různých skupin. Některé tvrdí to samé, jiné pravý opak, další zas zcela něco jiného, některé jsou ryze základní, jiné zas pokročilejší. Je stále více a více těžké se ve vědomostech neztratit.

Pokud na internetu začnete vyhledávat obrázky na téma meditace, vyhledávač na vás pravděpodobně spustí lavinu lotosových sedů. Možná i to je důvod, proč je mnoho lidí poměrně zmatených, pokud jde o ideální meditační polohu. Většina se pak ptá, zda je lotosový sed k meditaci nezbytný...

S meditacemi jsem se poprvé seznámil přibližně ve 14 letech díky tenoučké knize "Tajemní nindžové", kterou vydalo vydavatelství Magnet Press roku 1991 a jejíž pořizovací cena byla v té době neuvěřitelných 19,50 Kč 😆. První polovina knihy popisovala stručnou historii nindžů a jejich umění ninjutsu údajně dle tajného Tygřího svitku nindžů z Koga....